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杏花岭区总工会为机关女职工组织三八节主题活动
心理导读: 为迎接三八节,进一步加强对机关女职工的心理关怀,提升幸福感。3月5日下午,区总工会“心关怀”项目组特邀请崔清华老师在十四层会议室组织开展了“心理魔法棒,提升辛福感”的女性主题活动。 培训活动的开始,热身小游戏帮大家很快的从繁忙的工作状态切换到放松状态。接着崔老师运用通俗易懂的语言,给大家讲解了心理模块的特点,让大家认识到身与心的紧密关联,关注身体健康的同时,也要关注心理健康。大家都听得聚精会神。 活...—www.52psy.cn
为迎接三八节,进一步加强对机关女职工的心理关怀,提升幸福感。3月5日下午,区总工会“心关怀”项目组特邀请崔清华老师在十四层会议室组织开展了“心理魔法棒,提升辛福感”的女性主题活动。
培训活动的开始,热身小游戏帮大家很快的从繁忙的工作状态切换到放松状态。接着崔老师运用通俗易懂的语言,给大家讲解了心理模块的特点,让大家认识到身与心的紧密关联,关注身体健康的同时,也要关注心理健康。大家都听得聚精会神。
活动最有参与感的部分,老师运用心理绘画表达艺术,让每位女职工拿起画笔,探索自己的内心世界,通过绘画表达出来。职工们也借此机会展现了自己的绘画艺术细胞,被老师夸赞我们机关人员的图画是最美的一组。
老师为很多女职工进行了现场绘画解读,帮助绘画者更深入的认识自己,探索自己,并提出建设性的指导。好多人不禁赞叹,通过这样的方式了解自己,太神奇了。
活动结束后,大家还热情不减,纷纷拿着自己的画围着崔老师深入咨询。看来认识自己是我们每个人都感兴趣的话题。
活动最后,我们还为每位参与者发放了三八减压小礼品,帮大家在繁忙之时缓解压力。
本次活动帮助女性朋友认识自己,悦纳自己,发展自己,最终明白了幸福是靠自身良好的心态获得的。大家纷纷在活动反馈表上表达自己获得了满满的收获,希望今后多组织此类活动。
新的一年,区总工会每月都将举办不同主题和类型的心理活动,以帮助更多的职工提升心理健康度,从而获得更大的幸福感。