职场心理：

不做职场的“心理奴隶”

更新时间:2021/3/24 12:05:12发布者:EAP心理工作室浏览量:754次评论:0次

在当今社会家庭及工作压力下，一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“心理奴隶”的角色。他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情。以下5中心理奴隶的防治方法，希望对你有用。 “注定失败”的奴隶 这种类型的“心理奴隶”非常的缺少自信，缺乏自我意识，认为自己很渺...

揭秘人际关系技巧 10招帮你克服社交心理障碍

更新时间:2021/3/18 15:57:22发布者:EAP心理工作室浏览量:784次评论:0次

好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。常见的社会交往心理障碍有： 1、恐惧心理 表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足...

努力成为一个不可或缺的员工

更新时间:2020/8/13 9:12:24发布者:EAP心理工作室浏览量:851次评论:0次

1：成为不可缺少的人 公司里，老板宠爱的都是些即时可用并且能带来附加价值的员工。管理专家指出，老板在加薪或提拔时，往往不是因为你本分工作做得好，也不是因你从前的成就，而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工，应常扪心自问：如果公司解雇你，有不损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?一句话，要靠...

科学家发现高智商人群的9大特征，你中了几个？

更新时间:2020/8/13 9:11:31发布者:EAP心理工作室浏览量:884次评论:0次

IQ测试或许是判断一个人聪明与否最简单粗暴的方法~然而据国外网站Bright Side报道，科学家最近发现，你的一系列行为习惯，甚至体貌特征都会暴露智商……那么下面由科学家们总结出的十大高智商人群的特征，你又中了几个呢？You prefer to spend time alone rather than with a noisy group of friends.你喜欢独处而不是和...

一种最简单“成功”的定义：做到能力所及就是最佳！

更新时间:2020/8/13 9:08:40发布者:EAP心理工作室浏览量:823次评论:0次

教练约翰·伍登以极其简单的方式重新定义了成功， 并敦促我们大家追求最好的自己。在 这个鼓舞人心的演讲中， 他分享了他在加州大学洛杉矶分校的球员们的建议，引用诗歌， 并记住他父亲的智慧。 来看一下他的讲话

心理解读：办事拖拉会增加人的心理压力

更新时间:2020/8/2 15:58:03发布者:EAP心理工作室浏览量:971次评论:0次

拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。 办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题，有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决，有人认为这种拖延只是一种坏习惯，而有些人则认为这是一种心理疾病，...