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方糖故事 | 带领人一周自由书写20张,都在写什么?
心理导读: 太原《故事的疗愈力量》第3场(共16场) 我总是随身带着自由书写的本子, 上周六在太原读书会开始时, 复盘大家上次读书会的微小行动, 在我的书写本上往前翻, 翻啊翻啊好一会儿才找到, 出于好奇我数了数, 原来这一周我已经写了20张, 也就是40页。 都写些什么呢? 摘几篇分享给大家! 2019年4月13日 星期六 小雨 (太原公司) [总第127场]读书会复盘: 作为带领人, 你是否允许自...—www.52psy.cn
太原《故事的疗愈力量》第3场(共16场)
我总是随身带着自由书写的本子, 上周六在太原读书会开始时, 复盘大家上次读书会的微小行动, 在我的书写本上往前翻, 翻啊翻啊好一会儿才找到, 出于好奇我数了数, 原来这一周我已经写了20张, 也就是40页。 都写些什么呢? 摘几篇分享给大家!
我总是随身带着自由书写的本子,
上周六在太原读书会开始时,
复盘大家上次读书会的微小行动,
在我的书写本上往前翻,
翻啊翻啊好一会儿才找到,
出于好奇我数了数,
原来这一周我已经写了20张,
也就是40页。
都写些什么呢?
摘几篇分享给大家!
2019年4月13日 星期六 小雨
(太原公司)
[总第127场]读书会复盘:
作为带领人,
你是否允许自己的故事成为焦点?
4月13日的读书会,因为读书到周志建任性与“体制”斗争,顺从内心的声音,最后放弃师大的博士班而又重新考了辅大博士班。这一段在常人看来很“作”的经历,让大家不约而同想到了辞去公务员职务而“纵身一跃”成为专职心理咨询师、方糖读书会带领人的我。
于是借着伙伴分享到“应境而修”这段文字,我分享了自己在决定花十几万块钱去学心理咨询、决定辞职创业的故事,正因着那个时机的不合适,我看到了自己从事助人行业的决心,真的是认清自己的最好时机。
这当中,伙伴给我羡慕、敬佩、祝福,话题刚刚离开我,又马上绕回来,作为带领人,我会有种“我占用了大家太多时间”的感觉。这种感觉很熟悉,就像是每次准备场地,我会非常辛苦地事事亲力亲为,“不好意思”去麻烦读书伙伴,我会觉得人家是付费来到这里,就应当享受一个完全准备好的场,而不用自己再花力气做什么。
我在接受伙伴帮助的时候会觉得不好意思。
刀哥有分享,我们可以邀请伙伴们来共创,如果他们可以帮忙准备一点布场、收拾等事情,他们会感觉自己也是主人。
如果在读书会上,偶然有一次,一位读书伙伴分享得比较多,我会觉得也很正常,就像生命的节奏自然流淌,百花也不是依序、按量逐日开放。
可能一段时间沉寂,而突有一日繁茂。
故事也一样,有时大家都似乎没什么好分享,而突然有一日有个故事冒出,大家非常热烈回应,在这个故事花园的亭台楼阁里到处探寻、流连忘返,这自然而然。
而当这个故事花园的主人是我时,我突然觉得忐忑,一边感动于大家的热烈回应,一边担心自己是不是占用大家太多时间了。而且当大家都注视着我,听我一个人讲述时,我会变得舌头打结,有此词结结巴巴,有些句子语无伦次,我似乎无法坦然地享受大家的关心和关注,这种目光的聚焦,让我兴奋又焦虑,我很急切地表达自己,以至于脑子里有时那个合适的词还没出现,嘴已经在含糊混乱地寻找,在短暂的混乱之后才终于找到那个词,继续后面的讲述。
你说逗不逗,我已经觉得自己是个很自我、自我价值感很高、很好意思的人了,可是在读书会中读了故事占了时间就担心大家不满,担心自己的形象不专业,担心不被爱了,这不是典型的“我不配”、“我不够好”的戏码吗?
方糖读书会带领人要创造的,是在后现代哲学下的场,而后现代的特点就是“去专家化”,要与大家平等地融为一体。
道理谁都懂,可是一但在生活中真实发生,带着觉察,我才能看到自己身上隐藏在各个角落的胆怯、自卑、担心、自我否定等等这些不敢见光的部分。
今天我认回这部分的自己,
认回那个总担心做的不够好的自己,
认回那个担心被人批评的自己,
认回那个不敢被人照顾、受人疼爱的自己,
认回那个在关系中总在照顾别人的自己,
认回那个认为有担当、牺牲、付出才能被爱的自己。
你们眼里那个勇敢、有魄力、敢想敢干的黑小咪,原来在背后也有个躲在阴暗角落、怯生生害怕得不到爱的内在小孩,谢谢伙伴们的陪伴,我放下愧疚,感受到你们的爱。
读书会后我又奔赴一个楼盘看场地,地产商期望在奢华高端的售楼中心开辟出一块人文活动场地,免费提供给方糖带领人做练习,他们会提供的茶点、鲜花等等。
那场地真的好棒哦!从三五人小聚到七八十人的大型活动都有合适的场所,而且有一个一楼、二楼都能看到的超大超大LED屏。里面的沙发、茶几、装饰都很有品质、很有品味。
当我看到这样高档有品质的场地,与地产商如此热情的邀约,我忽然觉得这就是我内在丰盛的显化呀!他们觉得这样的场地与我是匹配的,才会发出如此真诚的邀约!
黑小咪,你已经不是当初那只在寒夜里孤独守护小小希望的小猫咪了,你的小小身躯里悄悄生长的力量,已然让身边的人都领略着你的神气,你今天在读书会上真诚的分享便是你的真实之力,请坦然接受大家的瞩目、爱与祝福,因为你是值得被爱的任性猫咪!