您好,欢迎来到心友网在线! 请登录 免费注册

您现在的位置:心友网在线 > 心理机构 >

企业EAP服务:

走进企业开展“体验情绪、提升觉察、有效管理”的团体活动

更新时间:2019/8/28 10:24:14发布者:品觉心理浏览量:185次评论:0次

生活在在世界上的大多数人都是一样的,在赞美和批评、认同和敌视面前,人们会产生不同的情绪,而情绪的好坏,就影响着每个人的心情。 好的情绪让你一天幸福满满,动力十足,度过充实而美妙的每一秒; 坏的情绪让你一天痛苦焦虑,消极懈怠,不愿意交流、不愿意融入! 相信每个人都愿意保持一份好的心情...

体验情绪 提升觉察 有效管理

更新时间:2019/7/30 14:28:28发布者:品觉心理浏览量:185次评论:0次

【活动概述】 帮助员工正确认识压力与情绪管理的重要性,掌握调适压力和管理情绪的有效方法,让自己尽可能保持适度压力,提升工作效率,增加生活乐趣。 【学员收益】 ➢通过对压力和情绪的不断体验,提升自己对压力和情绪的觉察力; ➢通过对压力和情绪的进一步分享,掌握评估压力和情绪的方法; ➢了解压力和情绪产...

共1页  首页 上一页 1 下一页 末页

咨询问题

咨询师