居民培训：
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晋源区社会心理服务进社区：晋祠社区讲座《三代同堂幸福课...
更新时间:2019/12/5 22:14:15发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:190次评论:0次
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更新时间:2020/6/11 11:49:46发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:456次评论:0次
本次活动是晋源区委政法委领导下，山西省心理学联合山西嘉维志远心理咨询有限公司组织开展的疫情防控心理微课，本次邀请的心理咨询师：赵金芳老师主讲《疫情下心理防护与调适》，感谢大家的收听。 面对突如其来的疫情，不少人产生了焦虑、恐惧、烦躁、抱怨等负面情绪，进而导致心理问题甚至心理疾病。在防治疫情关键阶段，除了...
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更新时间:2020/6/11 11:48:51发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:486次评论:0次
此次的突发疫情，家长与孩子都存在隔离生活的适应问题。原来亲子关系本身就存在问题的家庭，疫情下亲子冲突增多。 【课程名称】 《疫情下亲子教育》 【课程目标】 培养健康理性心态，父母应该如何扮演好自己的角色。 【课程时间】 2020年3月11日15:00-16:30 【目标听众】 晋源区居民 【讲师简介】 【课程安排】 一、疫情下的亲...
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更新时间:2020/6/11 11:58:15发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:372次评论:0次
您是否发现，在听情商训练、亲子沟通课程的时候，往往感觉都很好，但是一落地就砸了！发现在指导孩子的时候，自己依然会情绪失控，依然觉得一团乱麻，无从下手。说好了的不生气呢？却不由得厉声嘶吼。 课程很丰满，现实却很骨感，发现自己学来的十八般武艺，在“熊孩子”面前都失灵了，一招一式，自乱阵脚。问题出在哪里了？难...
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更新时间:2020/6/11 11:46:38发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:246次评论:0次
疫情期间居家，为什么情绪经常性陷入糟糕的状态？怎么看着什么都不如意？为什么呢？怎么样就可以让情绪好起来？ 都明白情绪管理很重要，可是为什么就搞不定自己的脾气呢？ 早就听说过性格决定命运，现在又说“情绪决定命运”，这是为什么？ 让我们进入今天的微课堂，深入的了解情绪是什么？明白为什么说情绪决定命运？学习几种居...
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更新时间:2020/6/11 11:50:07发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:228次评论:0次
讲课主题：最美不过夕阳红——老年人如何让自己过得更舒心 讲课时间：2020年5月8日15：00--16:00 讲课内容：我国现在已进入老龄化社会，所以，如何让老年人过得舒心、快乐已成为重要的社会问题。而学会关爱自己非常重要。需要做好以下十个方面： 1、做经济独立的老人，让晚年生活更富足； 2、老人需要和子女建立边界，成全彼此的...
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更新时间:2020/6/11 11:42:56发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:204次评论:0次
课程主题：高效陪读---如何让孩子爱上学习并自主学习 课程目标：通过家长的科学引导，让孩子爱上学习并自主学习 目标人群：所有家长 课程大纲：1. 自主学习的5W1H 2. 自主学习的特征 3. 自主学习的影响因素 4．自主学习的策略---时间管理策略 5. 不同年龄阶段的心理特点和自主学习 讲课...
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更新时间:2020/6/11 11:42:01发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:204次评论:0次
目标：学习如何适时、适当、适地的表达“愤怒”。 适合人群：所有人。 没有几个人是天生高情商，情绪情感反应，都是可以经后天训练获得的。 一、我们是怎样表达“愤怒”的？ 二、为何要学习表达愤怒？ 1、不恰当的表达的负面影响 2、恰当表达愤怒的积极意义 三、如何表达愤怒呢？ 1、看具有建设性的愤怒表达姿势：发怒三步曲 2：练...
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更新时间:2020/6/11 11:41:04发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:202次评论:0次
做情绪的主人——提高自我调节能力 目标：主要是针对家庭每个成员提高自我调节能力的方法 适合人群：所有人。主要是讲家庭内部的沟通与情绪管理。 一、情绪没有好坏，影响却有好坏 1、说一不二的爸爸 2、都是我的错 二、不是“心理感冒”那么简单！ 1、悲伤的妈妈 2、焦虑不是远见 三、积极防护，为所当为 ——处理他人情绪的四步...
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更新时间:2020/6/11 11:39:35发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:240次评论:0次
目标：学习如何才能有话好好说，善用“家庭会议”。疏通沟通渠道。 目标人群：家庭成员。主要是讲家庭内部的沟通。 第一部分：夫妻的有话好好说 一、为啥就不能好好说话？ 二、学习如何才能有话好好说。 1、坚持三个尊重原则 2、尊重基础上的爱与沟通 第二部分：家长和孩子之间有话好好说 一、摈弃是虚假的高情商。...
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更新时间:2020/6/11 11:38:20发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:119次评论:0次
目标：培养自律、意志力、重视效率。 目标人群：所有家长 1、父母的优势，家庭教育的重要性。 2、打破负循环，关于自律与他律。 3、刻意练习培养意志力。 4、抓大放小，培养整体思维，重视整体效率。
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更新时间:2020/6/11 11:40:02发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:142次评论:0次
开学啦！关键期的关键帮助 ——不同学龄孩子的家长，如何做？ 目标：如何做好幼儿园、小学、“小升初”的准备与陪伴。 目标人群：所有家长 1、幼儿园，人生的第一课。 2、我是小学生啦！让兴趣与快乐更有意义。 3、孩子小升初，青春期的准备。 对孩子身心发展，家长要心中有数。及时调整养育策略。
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更新时间:2020/6/11 11:36:18发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:189次评论:0次
孩子的撒谎、拖延在告诉我们什么？ 目标：破译不当行为的密码，抓住机会引导成长。 目标人群：所有家长 1、破译孩子的语言密码，学做"敏感"的父母。 2、破译孩子的情绪密码，引导孩子读懂自己。 3、破译不当行为的密码，教导孩子在错误中学习。
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更新时间:2020/6/11 11:35:03发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:196次评论:0次
课程内容： 1、离婚离什么？ 2、离婚后如何有效降低对孩子的影响 3、离婚后如何与孩子保持良好互动 主讲老师：李敏 讲课时间： 2020年5月22日15:00-16:00
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更新时间:2020/6/11 11:35:18发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:241次评论:0次
【讲课内容】 一、幸福婚姻需要创造与重建亲密关系 二、伴侣间亲密关系的关键 合作 依恋 公平 自我表露 三、伴侣间爱的五种语言 爱语一：肯定的言词 爱语二：精心的时刻 爱语三：接受礼物 爱语四：服务的行动 爱语五：身体的接触 【讲师介绍】 刘丽红 山西大学教育科学学院心理学系副教授，硕士...
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晋源区委政法委居民心理健康讲座：调控“情绪阀门”——“...
更新时间:2020/6/11 9:10:24发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:200次评论:0次
【主题一】调控“情绪阀门”——“愤怒”如何表达 1.目标：学习如何表达“愤怒”，如何让自己的期待变得合理并与社会一致。 2.内容：主要是讲家庭以外的沟通与情绪管理。 ①“情绪”的来源 ②学会“生气” ③让期待变得合理并一致 3.适合人群：所有人。
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晋源区政法委社会心理服务进社区：阳光汾河湾社区讲座《爱...
更新时间:2019/12/6 11:53:44发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:265次评论:0次
每一个家庭里，父母每天都在跟孩子沟通，如何正确且有效的与孩子进行沟通也成为了家长的一大难题。 2019年9月26日上午，太原灵悦心理咨询马艳玲老师带队，在汾河湾社区为家长朋友们进行了亲子教育活动。赵金芳老师为家长朋友做了《爱有方，教有方》心理辅导讲座。 在讲座学习中，赵老师提出一个亲子教育提纲是：培育好一个关系...
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更新时间:2019/12/5 22:14:32发布者:晋源区委政法委社会心理服务平台浏览量:160次评论:0次
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