情绪管理
杰出的人之所以区别于平庸的人，85%的原因是由于他们的情商（EQ）高人一等。
你想轻松、快乐的生活，不被负面情绪困扰吗？
你想减少因情绪问题造成的工作绩效减低，人际交往冲突吗？
你想成为高情商的富有远见、智慧的人吗？
诚邀你参加《做自己情绪的主人》课程讲座，让你获得全新的能量和活力，建立积极的心态面对生活与工作。
课程内容：
1、EQ介绍
2、认识自己的情绪
3、管理自己的情绪
4、识别他人的情绪
5、调控自己与他人情绪技巧
培训形式：
讲授、互动相结合。在讲解中通过大量工作、生活当中的案例增加课程的通俗性和可操作性。其中特别着重让学员对技巧的掌握，成为本人的能力。
EQ包括五方面
1、认识(觉察)自我情绪的能力
2、管理自己情绪的能力
3、自我激励、自我发展的能力
4、识别他人的情绪的能力
5、处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧
智商高，情商高，春风得意
智商低，情商高，贵人相助
智商高，情商低，怀才不遇
智商低，情商低，一生潦倒
