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【心理健康】手机成瘾危及心理健康（摆脱成瘾有妙招）

更新时间:2020/7/7 10:39:23发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:127次评论:0次

对许多人来说，智能手机就像身体的延伸，像始终固定在手上的额外器官。醒来第一件事是看手机，睡前最后一件事还是看手机。许多人每5分钟看一次手机，如果手机丢了或忘在了家，就会感到不安。这种行为，常被大家称为上瘾。用手机社交、网购、游戏都会上瘾。 那么，过度使用电子产品影响身体健康吗？手机上瘾能被归为一种精神障碍...

【亲子教育】原生家庭是如何影响一个人一生的

更新时间:2020/7/7 10:36:57发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:140次评论:0次

人的一生中有两个家。 一个家是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。 另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家。 我们把第一个家叫做原生家庭。 在进入正文之前，请你思考一个问题： 哪些事情影响你比较大？ 是你记得的事情对你的人生影响比较大？ 还是你不记得的事情对你的影响比较大？ 心理学家告诉我们：...

【亲子教育】爱孩子的三个阶段：陪伴、教练、尊重，值得父...

更新时间:2020/7/7 10:35:52发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:131次评论:0次

（一）0-6岁，爱等于陪伴 智力的塑造：0-6岁智力发育最快的，50%的智力在4岁前形成，聪明不是脑细胞有多少，而是脑细胞间的连接有多少。在某方面刺激多，脑神经元较粗。在某方面的智力就发达。 情感培养：左脑发达→是逻辑思维强，右脑发达→是创造性思维强，想象力培育，以及完整的情感培养才会有完整的人...

【心理健康】一个真正成熟的人，基本上都有这3种特质，你...

更新时间:2020/7/7 10:35:15发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:125次评论:0次

生活中，常常有人会问：怎么样才叫做真正的成熟？其实一个人成熟与否和个人的成长历程以及阅历有相当大的关系。对大多数普通人来说，成熟意味着较高的情商，面对生活中的种种难题，他们往往会用自己的智慧和经验将之化解于无形，而一个真正有本事、能够成就大事的人，也一定是一个内心成熟的人。 心理学研究表明...

【心理健康】为什么心态是人魅力的根源

更新时间:2020/7/7 10:33:28发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:168次评论:0次

魅力有一种能使人开颜、消怒，并且悦人和迷人的神秘品质。它不像水龙头那样随开随关，突然迸发。它像根丝巧妙地编织在性格里，它闪闪发光，光明灿烂，经久不灭。那么心态就是人魅力的根源。心态为什么是人魅力的根源,为什么是这样的。 心态差会给我们很多的负面效应： 第一，心态差，会把问题想错。心态不...

【心理健康】严重影响你职场生涯的十二种职场缺陷

更新时间:2020/7/7 10:32:25发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:185次评论:0次

职场如战场吗？我看未必，我们诺唯亚集团（打造HR行业第一大新媒体平台）坚信，把工作当做生活的一部分，用平常心来对待，做好自己应该做的，不要像下面这些行为一样，懂得学习和避免坏的事情，时时检视自己，时机总会来敲门的。 为什么许多有才华的人会失败？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士·华德普与...

【心理健康】克服恐惧心理，勇敢面对生活

更新时间:2020/7/7 10:31:14发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:130次评论:0次

每个人都有让自己害怕的事情，而且不少的事物或情景是人们普遍惧怕的。但是，在现实生活中我们可以看到有些年轻人的恐惧心理异于常人，一般人觉得无所谓的事情，他（她）害怕；一般人稍微害怕的，他（她）会特别怕。这种莫名其妙地与事物和情景特别不相符的、极其不合理的心理状态就是恐惧心理，它是一种不健康的心理，严...

【心理健康】低情商的人讲道理，高情商的人谈感受

更新时间:2020/7/7 10:30:19发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:204次评论:0次

爱讲道理的人，情商一般都很低 要说最让人讨厌的低情商的沟通方式，讲道理一定位居前列。 前两天在工作中遇到了一个难搞的合作方，把我气得快要崩盘了，一下班立马约了个朋友，想跟她吐槽一下。 结果刚坐下来点了杯奶茶，我开始吐槽不到2分钟，朋友就打断了我，语重心长地说了一大段话，大概的意思...

【亲子教育】孩子出不出色，80%的决定权在爸爸手里

更新时间:2020/7/7 10:29:22发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:181次评论:0次

一个人能够取得成就，20%取决于后天的努力，80%取决于父亲的教导！ 爸爸要给孩子以行动和语言上注入正面的、阳光的、正能量的力量。爸爸的消极态度，负面思想，粗暴的语言，对朋友、对家人，特别是对孩子母亲的态度、语言及行为都深深的影响着孩子的身心成长，甚至铸就孩子终生的人生品格。爸爸手上拿着手机却要...

【心理健康】教你如何克服职场心理疲劳

更新时间:2020/7/7 10:27:21发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:220次评论:0次

随着社会竞争的加剧，工作压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫。记者最近从南京市都市心理咨询中心了解到，由于工作压力带来的心理疲劳，给都市人带来了新的心理危机。 心理专家周正猷教授介绍，职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、...

【亲子教育】孩子，是来帮父母成长的

更新时间:2020/7/7 10:26:18发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:221次评论:0次

很多人都觉得父母都应该把自己的孩子养好，帮助孩子成为一个对社会有用的人，但是很多适合，孩子确实我们自己的一面镜子，特别是我们很多的做得不好的东西，孩子就有样学样。其实孩子，是用来帮助我们父母成长的，在孩子的身上我们看到自己需要去改进的地方，把自己修好了，孩子就没有问题了。 孩子生来是帮助父母...

【亲子教育】父母最不能在孩子面前做的四件事

更新时间:2020/7/7 10:24:57发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:164次评论:0次

父母的言行举动 会直接影响到孩子的性格发展 这四件事，对孩子百害而无一利 不要当着孩子的面做 父母的行为是孩子的标杆，是孩子心理发育的影响指针。 父母之间有些事，要经常在孩子面前做，比如表示恩爱、互相呵护、关心。但有些事，却绝不能当着孩子的面做，必须要避讳孩子。 孩子的心灵既敏感、又脆弱，孩子的观察力和认...

【心理健康】你回家时的表情，决定了全家人的心情

更新时间:2020/7/7 10:23:26发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:168次评论:0次

作者：青榄君 来源：青榄家长地带（ID：educool） 为什么有的家庭永远是一副其乐融融，家人相亲相爱。而有的家庭却像是没有硝烟的战场，一家人针锋相对，毫无半点温情而言。 其实这些和家人在进门时的表情有很大关系。世界上从不缺少幸福的家庭，缺少的是懂进门艺术的家人。 01 妈妈下班回家，看到儿子正在看电视，忍不住怒...

【亲子教育】太过于听父母的话, 是很多人无法成功的主要原...

更新时间:2020/7/7 10:22:08发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:157次评论:0次

中国很多家庭都是这样，在高考分数出来之后的某一晚在饭桌上和家长合计了一下，就胡乱报个金融、报个计算机、报个会计……我为了选择自己的专业却花了一两年的时间思考！ 哈佛大学的校长Faust曾在毕业典礼上说：你可以选择你的退路，但人生很长，先去做你最热爱的事情，不要一开始就选择退路。 作者：郑人元，2005年以“中考...

【亲子教育】想要有“别人家的孩子”就把自己的孩子当做“...

更新时间:2020/7/7 10:20:53发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:113次评论:0次

关于“别人家孩子”的话题，说起来都是苦笑 很多父母总是说：不是我喜欢说“别人家的孩子”，实际情况真的是别人家孩子比自己家的熊孩子不知道好多少。 别人家的孩子 别人家的孩子总是那么乖，安安静静跟妈妈一起坐着看书、画画；别人家的孩子总是那么听话，懂事地帮妈妈一起做家务、当小帮手；别人家的孩子什么都会，吃饭穿衣服刷...

【亲子教育】你不了解的厌学，父母不处置得当，耽误孩子一...

更新时间:2020/7/7 10:20:07发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:203次评论:0次

我不想去上学了，我病了。你看不出来吗？只要有人一说学校这个词，我就感到恶心，会胃痛，连奶都喝不下」 「我走进教室坐了下来。我真想变成外面的云彩。橡皮，本子，钢笔：拿它们去喂鸡吧！」 …… ——《我不想去上学了》 奥尔罕·帕慕克（土耳其）著 作者/文馨 来源/厚朴中医（hope-tcm） 多年好友急匆匆给我打了个电话，电...

【婚姻家庭】现如今离婚率持续攀升！中国夫妻间到底缺什么...

更新时间:2020/7/7 13:05:08发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:176次评论:0次

政部发布的数据显示，自2004年以来，我国离婚率连续10年递增；2012年全国共有310余万对夫妻办理离婚手续，离婚率增幅首次超过结婚率增幅，2013年攀升到350万对，比上年增长12.8%。 婚姻是公民的权利，结婚、离婚是每个人的自由选择。然而，有相当一部分人的结婚或离婚过于功利化，而缺乏应有的道德感和责任担当。极端利己、有悖...

【亲子教育】父母如何与处在情绪中的孩子对话

更新时间:2020/7/7 10:18:25发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:108次评论:0次

通常情况下，家长们缺乏同理心的对话只会让孩子的情绪更加糟糕，处在情绪里的孩子连正确的东西也不会听进去。沟通之道，多半在听。 听懂他们藏在情绪里的失望、压力、担忧，并表达对他们的理解，沟通的大门才有敞开的可能。 对孩子的感受做出反应 如何与处在情绪中的孩子沟通？核心是——针对孩子的感受作出反应。和孩子沟通...

【亲子教育】为什么妈妈越强势，对家庭毁灭性越大？

更新时间:2020/7/7 10:17:47发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:131次评论:0次

很多人都知道，母亲对于孩子，对于家庭来说是十分重要的，俗话说：娶一房好太太富三代！但是一个强势的母亲对于家庭来说却是毁灭性的，这是为什么呢？ -01- 妈妈越强势，儿子越懦弱，女儿显霸道 强势女人不等于女强人。我们所说的强势，更多指的是性格上而不是事业上。很多女强人工作中是“铁娘子”，回家就变“小娘子”，反倒婚...

【心理健康】心理专家指导：高三学生常见八大心理问题

更新时间:2020/7/7 10:16:59发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:150次评论:0次

心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑? 高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑何学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的唯一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成...

【心理健康】你的焦虑，也是你的机遇

更新时间:2020/7/7 10:15:29发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:209次评论:0次

哪怕再自律的人，都有可能被焦虑打败过。 焦虑介于希望和失望之间、边缘与中心之间、开心与忧伤之间，它像是一种不明原因的病症，不够致命，却能让人每天都心慌意乱。 手握保温杯的中年人，在朋友圈刷屏养蛙的单身男女，与假装看破红尘一切随缘的佛系青年，都在以自己的方式逃离焦虑。 而且，平日里的焦虑一到年底就会呈指数倍...

【心理健康】开心是免费的，而所有的不开心都是要付费的，...

更新时间:2020/7/7 10:14:50发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:142次评论:0次

文/周宏翔 我曾有过一段非常不开心的时光，或许是因为工作，或许是因为感情，又或许是些微不足道的小事，但总归打不起精神来，在办公室如坐针毡，走在路上也觉得愁云惨淡，根本没有任何心思看完一部剧，甚至连早上起床也会觉得非常生气，质疑生活，也质疑自己。 那时候我住在古北，周围都是日本人，邻居、上下楼，时时刻刻听到他...

【心理健康】快高考了，孩子焦躁脾气大怎么办？

更新时间:2020/7/7 10:13:22发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:155次评论:0次

妇专委特邀心理问答专家志愿者 李鑫: 高考对一个学生来说，不仅是检验学习成绩之时，更是孩子们心理素质的比拼。因此，孩子们的种种心理问题将会在这时期集中爆发。而焦躁，不安，发脾气则是重灾区，据不完全统计，此类行为占据了高考考生的50~80%。那么，作为考生家长，我们该如何帮助孩子缓解压力，应对考前焦虑带来的焦躁情绪...

【心理健康】案例分析：高三考生压力大如何进行心理调整

更新时间:2020/7/7 10:11:27发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:198次评论:0次

为什么我的脑后总有一双眼睛；为什么你总在说“你要努力你要努力”；为什么我考不好就辜负了你？为什么你每天的言行都给我那么多的压力…… 据不完全统计，最近在辽阳市第四人民医院心理病房，住院的高考考生就有10余人，其间，到医院咨询治疗的近40余人，而患上高考焦虑症的，几乎都是老师眼中的好学生。 十年寒窗，这个月是高考...

【婚姻家庭】婚姻不是儿戏 别让你的婚姻死在半路上

更新时间:2020/7/7 13:05:27发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:166次评论:0次

两个人从相识相恋到步入婚礼的礼堂已经实属不易，但更大的考验还在前方。激情、磨合、叛逆、危机……每一份美满的婚姻背后都需要经历特定的阶段，都有必须面对的坎坷，只要经受住这些考验，便能收获一份相濡以沫的爱。 阶段一：激情期 激情期主要是新婚时期，新婚前的甜蜜，有时候甚于恋爱期，这时候对婚姻充满了兴奋和好奇，兴...

【婚姻家庭】结婚十年不容易，我踩过的这些坑，希望你不要...

更新时间:2020/7/7 13:05:40发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:127次评论:0次

作者：赵凤玲 来源：雪姨来了（ ID：xueyilaile ） 小婚家在这篇文章里仿佛看到了自己。希望她踩过的这些坑也能给你带来一些启发~ ——小婚家 都说婚姻是一场修行。我用十年的时间，终于修出了一个让我感觉温暖、有靠、舒服的家。 《原则》一书的作者达里奥说：“ 凡事都有原则。只有发现原则、理解原则并遵循原则行事，事情才能...

【婚姻家庭】别让你的婚姻，毁于玻璃心

更新时间:2020/7/7 13:05:57发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:139次评论:0次

有天，我们和卢中瀚的一个朋友约着吃饭，餐厅在一个小弄堂里，怕他找不到，我们约在路口，然后他就迟到了。这天气，我穿着羊绒衫，羽绒服，还在瑟瑟地打抖。 我一边躲着脚一边给卢中瀚说：“唉，这个marc，真的是你好基友，每次都不打车，这次他估计又会坐公交……”，我还没有说完，卢先生就生气了，板着脸说，“...

【亲子教育】这4个处理孩子早恋的案例，为何只有最后一个...

更新时间:2020/7/7 10:06:01发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:186次评论:0次

女儿青春期，父母最害怕她会早恋。女儿早恋咋办？这是很多家长的疑问。 早恋没那么可怕，我相信只要你能和女儿静下心来好好谈谈，女儿早恋就不是可怕的问题。 中学生早恋问题已经成为很多家长不能很好解决的大问题，一提到中学生早恋问题很多家长就一筹莫展。很多家长遇到中学生早恋问题特别是女儿早恋都会问：初中生早恋咋办...

【亲子教育】一位尖子生的发言，告诉你家庭教育到底有多重...

更新时间:2020/7/7 10:03:13发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:124次评论:0次

这是一个尖子生的发言，发言稿是和父母商讨完成的，她用亲身的经历告诉大家家庭教育的重要性。父母一定要读读这篇文章，她将告诉你尖子生的父母其实是这样教孩子的。 大家好，我是王宁。今天能站在这里，纯属偶然。为什么说偶然呢，因为，学校是个人才济济的地方，164班是一个优秀的集体。个人认为，班级前二十几名的同学，时机适...

【亲子教育】孩子有这样的表现才是一个家庭教育最大的不幸

更新时间:2020/7/7 10:01:30发布者:海威教育【一心.心理】浏览量:137次评论:0次

记得之前的一个朋友说过，她生长在一个重男轻女的家庭中，妈妈生完她后由于身体原因就不能再生育了，因此没少受公婆的冷落和白眼，妈妈把这一切归结到朋友身上，所以朋友小的时候没有享受过妈妈和家人的宠爱，连她都沮丧为什么自己不是男孩子，她讨厌自己的性别。现在她快二十五岁了，从来没有穿过裙子，行事也如男孩一般，面...