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心理咨询免费“体验”活动
心理导读: 知乎上有一个提问: “我感觉很痛苦,经常被一些问题困扰,找朋友、家人倾诉也无济于事,有人建议我寻求专业心理咨询师的帮助。 但是我很害怕,害怕自己的问题被曝光在他人面前的那种感觉,也非常纠结,心理咨询究竟是什么样的一种体验,真的可以帮助到我吗?” 也许这是大多数受心理问题困扰、想要寻求心理咨询帮助的人们首先最想问的一个问题。 你还没有体验过心理咨询,你对它有什么样的想象?有什么样的期待和感觉?是对神秘...—www.52psy.cn
知乎上有一个提问:
“我感觉很痛苦,经常被一些问题困扰,找朋友、家人倾诉也无济于事,有人建议我寻求专业心理咨询师的帮助。
但是我很害怕,害怕自己的问题被曝光在他人面前的那种感觉,也非常纠结,心理咨询究竟是什么样的一种体验,真的可以帮助到我吗?”
也许这是大多数受心理问题困扰、想要寻求心理咨询帮助的人们首先最想问的一个问题。
你还没有体验过心理咨询,你对它有什么样的想象?有什么样的期待和感觉?是对神秘莫测的好奇还是一眼被看穿的忐忑?
什么是心理咨询?
心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法以及自身的专业经验,通过谈话的方法,与来访者建立相互信任的人际关系,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为方式,以便使其更好地适应社会,保持心身健康。
心理咨询是一种当我们在现实生活中,遇到问题或困惑,不知道该如何去面对或解决时,帮助我们度过难关的方法。 这种方法和其它方法最大的不同是它不去直接解决我们的现实问题,而是通过改变我们心理层面的结构,使得我们看待问题的角度、感觉发生变化,我们内心也更有力量去面对问题,从而使我们能够走出困境,踏上新的人生旅程。
什么是心理咨询的误区?
心理咨询也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍,其对象多是在学习、工作和生活中遇到各种问题的正常人。
每个人或多或少都存在一些心理问题。其实,心理问题并不是精神疾病,只是我们在成长过程中,在内心力量还不够强大的时候,受环境和文化的压力,心理的某个侧面没有发展起来,导致内心失调、身心失调、心理与外界失调,使之不足以应对现实的世界。
寻求心理咨询,就是让自己的心灵更成熟,更协调起来,以满足更高质量的生命追求。
心灵的成长是一生的功课。
心理咨询过程,实际上是“自强自立”的过程,它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。
什么时候需要做心理咨询?
心理咨询为什么能帮助人?
关于常怡心理工作室
常怡心理工作室成立于2018年3月份,是一家致力于临床心理咨询、心理成长及心理学知识普及的综合性心理咨询机构。
提供个体咨询(抑郁、焦虑、强迫症、儿童青少年阶段发展性问题等),家庭治疗,团体成长小组(人际关系、情绪管理、社会适应、职涯探索)等方面的心理咨询式服务。
可承接企业EAP心理服务、家庭教育讲座。
现设有:心理咨询室、游戏治疗室(绘画治疗、沙盘治疗)和可容纳20人的活动场所(用于小型团体和培训等)
心理咨询免费体验
每周开放四个免费体验
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