咨询师文章

家长要学点沟通术

更新时间:2016/3/31 18:02:28发布者:崔清华浏览量:1377次评论:0次

心理咨询做的是什么？沟通！沟通难吗？难！因为沟通要走心，而把心隐藏起来是我们这个含蓄的民族很多年的传统。《甄嬛传》里有句甄嬛教弘历帝王之术的经典台词“喜怒不形于色，心事勿让人知”，可见这个传统是历久弥深，常被奉为宝典。沟通也容易，就是学会说话走心。家长也好，老师也好，别人什么人也好，要想学会沟通，就得学会走...

出嫁了的女儿为什么不应该在娘家过年？

更新时间:2015/4/19 14:49:34发布者:崔清华浏览量:1825次评论:0次

在中国几千年的男权社会里，出了嫁的女人是没有自己的姓氏的，是夫家人，每年的大节，都要在家祭祀祖先，不仅是过年，还有上元（正月十五）、清明、端午、中元（七月十五）中秋、重阳、冬至、小年，都是不能回娘家的，尤其是过年。过年不仅要祭祖，还要给长辈行礼拜年，接受晚辈的行礼。回娘家过年，无疑是脱岗了，是严重的失职，...

焦虑症的咨询与自助

更新时间:2015/4/17 16:20:17发布者:崔清华浏览量:1444次评论:0次

山西智慧源心理咨询专家提示：无论是什么样的心理困扰，请你接纳他，然后学会从中学习和感悟，心理问题才能够逐渐平复，你也才能够从问题中升华，转识成智。 求咨者：张宇（化名）男，４０岁 咨询师：崔清华 张宇自诉常会有心慌、喘不上气来，难受的生不如死，数次打“120”做遍各种检查均为阴性，这样的发作去年有12次之多。最...

多年抑郁症的咨询案例

更新时间:2015/4/17 16:17:27发布者:崔清华浏览量:1460次评论:0次

王女士是我的一位来访者。年过半百的她已经抑郁好多年了，大把大把抗抑郁的药无法让她扔掉烦恼，她几次想结束生命，但痛苦地又在矛盾中残喘存活下来。言语中听得出王女士是位要强的女人，原来居住在离太原不远的一个小县城，为了让家人过上好日子，全家搬迁到太原，并借了钱让爱人做生意。谁知第一笔生意就赔得一塌糊涂。王...

关注“世界预防自杀日”

更新时间:2015/4/17 16:12:18发布者:崔清华浏览量:1785次评论:0次

今年的9月10日是第11个“世界预防自杀日”，据世界卫生组织提供的数据显示，全球每年大约有一百万人死于自杀。我国每年约有25万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。

恐惧症：密集物体恐惧

更新时间:2015/4/17 16:09:02发布者:崔清华浏览量:1983次评论:0次

密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖...

在人际中看清自己

更新时间:2015/4/17 16:07:12发布者:崔清华浏览量:1805次评论:0次

人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得...

学院生活觉得好无趣，好无聊，对生活也觉得好无奈，

更新时间:2014/11/29 21:10:31发布者:崔清华浏览量:1466次评论:0次

来访者：对生活充满无奈，每天都觉得累,每天都是上课下课，回到寝室不知道干嘛，除了手机，就是手机，对于运动，打球这些都没有兴趣山西智慧源心理咨询研究中心崔清华心理咨询师：上中学时，你知道自己要高考，要考个差不多的学校，现在你上了大学了，你知道下一个目标是什么吗？大学之初是职业生涯规划的起点，人无远虑，必有近忧...

案例咨询之张宇的焦虑症

更新时间:2014/11/24 17:18:42发布者:崔清华浏览量:1500次评论:0次

求咨者：张宇（化名）男，４０岁 咨询师：崔清华 张宇自诉常会有心慌、喘不上气来，难受的生不如死，数次打“120”做遍各种检查均为阴性，这样的发作去年有12次之多。最低一次为一周前，张宇开车在路上突然觉得喘不上气来，停下车来，要打“120”，发现没带手机，大约半小时后，心慌窒息感消失，遂自认为自己真的是心...

谈谈开学季里女大学生搭错车的事

更新时间:2014/11/18 11:44:56发布者:崔清华浏览量:1572次评论:0次

正值开学季，频频传来女大学生打错车遇害的事，于是乎媒体发出呼吁，如何提高女大学生的安全意识，比如不搭黑车，不要独自外出等等。仅仅靠这些防范可以避免女大学生免遭伤害吗？中秋小长假，约几位同学小聚，大家不由得谈到最近女大学生不断失联，其中一位同学生说起她大学的故事。80年代末，她在山西临汾上大学，那时候，交通工具...

简单谈谈关于青少年的心理问题

更新时间:2014/11/18 11:36:32发布者:崔清华浏览量:1713次评论:0次

不少进入青春期的孩子不知不觉的患上了精神病，有调查结果显示，青春期精神病患者自身识别率为零，而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率不足1%，一些综合医院的识别率也仅仅是15%，就医的患者大多已是很严重的状态了。我高中的两个同学（一男一女）就是青春期开始发现的精神病，开始时没有人关注，男同学甚至被单位以调戏女性开除...

山西受害失明男孩，父母的心态调整更重要！

更新时间:2014/11/18 11:18:51发布者:崔清华浏览量:1682次评论:0次

8月24日19时20许，山西省临汾市汾西县府南三区六岁儿童郭某被一女性犯罪嫌疑人骗至野外，残忍将其眼睛严重伤害，双眼彻底失明。惊闻这个消息，心里很沉重，接下来，有报道称“孩子不停地问天为什么一直是黑的”，并有许多各界人士前往小斌斌住院的山西省眼科医院探望，以各种方式表达自己的同情怜爱之心以及对凶手残暴行为...

被中国人误传了几千年的八句俗语

更新时间:2014/11/1 16:32:50发布者:崔清华浏览量:1152次评论:0次

1“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗” 原为“嫁乞随乞，嫁叟随叟”意思是一个女人即使嫁给乞丐或者是 年龄大的人也要随其生活一辈子。随着时代的变迁，这一俗语转音成鸡成狗了。 2 “三个臭皮匠，顶个诸葛亮” “皮匠”实际上是“裨将”的谐音，“裨将”在古代是指“副将”，原意是指三个副将的智慧合起来能顶一个诸葛亮。流传中，人们将“裨将...

看看有几匹马(心理测试

更新时间:2014/11/1 16:28:12发布者:崔清华浏览量:1895次评论:0次

测试智商：你能看出多少马儿！ 只看到两匹马——你眼睛有毛病 只看到三匹马——你眼睛有点儿毛病 只看到四匹马——你眼睛多少有点儿毛只看到五匹马——你眼睛也许有点儿毛病 只看到六匹马——你勉强凑合活着吧 只看到七匹马——你坚持勉强凑合活着吧 只看到八匹马——你基本上算正常只看到九匹马——你正常只看到十...

九型人在晚宴前

更新时间:2014/11/1 16:23:57发布者:崔清华浏览量:1688次评论:0次

(九型人格是古老的人格学问，这个笑话把九型性格表达的淋漓尽致。这是一次晚宴前各人在家里，与配偶谈话） 第一型说：“我希望今晚穿的衣服最有品味！” 第二型说：“我希望参加宴会的人能够彼此帮忙。” 第三型说：“今夜希望可以认识更多的人，有助我事业发展。” 第四型说：“唉！心情那么坏，早知道就不答应出席，现在只有迫...

婚姻的五大功能:

更新时间:2014/11/1 16:17:09发布者:崔清华浏览量:2802次评论:0次

第一需求：生理功能 指穿衣、吃饭、睡觉等正常的生理需要能否得到满足。第二需求：心理功能 指出夫妻双方可以互相平衡心情，消除孤独等第三需求：养育功能 就是生儿育女，包括对子女的教育。第四需求：社会功能 夫妻双方是否像一个团结的、有战斗力的整体，到社会上共同或协同去争取家庭应得的权利。第五需求：感情功能 夫妻分享情...

太原心理咨询师崔清华谈沙盘游戏的作用

更新时间:2014/10/31 16:40:38发布者:崔清华浏览量:1370次评论:0次

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法，由瑞士心理分析家多拉·卡尔夫创立。在安全保护的空间中，来访者从沙具架上挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子中，进行自我表现的一种心理疗法。一盘细沙加上各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这样宽松的...

激发孩子的潜能

更新时间:2014/10/29 11:16:58发布者:崔清华浏览量:1711次评论:0次

在今天的互动式亲子沟通家长课程上，有一个妈妈道出了自己的烦恼： “ 女儿从来不肯主动去练琴，每天得叫几次才去，不知道怎么才能让她主动一点？”一听到这句话，我反问了一句：“从来没有主动练琴吗？'“ 不是，有时也有过。”自觉的行为是强化来的，否定不能强化自觉的行为，否定的结果是自觉的行为没有了。“可现在怎么办呢，...

太原咨询师崔清华：大学生受害分析

更新时间:2014/10/29 11:09:14发布者:崔清华浏览量:1739次评论:0次

近年来，频女大学生打错车遇害的事越来越多，媒体就发挥作用了，向大家发出呼吁，如何提高女大学生的安全意识，比如不搭黑车，不要独自外出等等。单靠防范是不能以避免女大学生受伤害。中秋小长假，约几位同学小聚，大家不由得谈到最近女大学生不断失联，其中一位同学生说起她大学的故事。80年代末，她在山西临汾上大学，那时候，...

太原心理咨询师崔清华谈青少年心理

更新时间:2014/10/29 10:34:10发布者:崔清华浏览量:1237次评论:0次

通过案例分析发现存在问题，不少进入青春期的孩子不知不觉的患上了精神病，有调查结果显示，青春期精神病患者自身识别率为零，而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率不足1%，一些综合医院的识别率也仅仅是15%，就医的患者大多已是很严重的状态了。我高中的两个同学（一男一女）就是青春期开始发现的精神病，开始时没有人关注，男同...

瓶子的故事

更新时间:2014/10/27 18:34:50发布者:崔清华浏览量:1663次评论:0次

我是一个玻璃瓶子，装满了叫做”感情”的液体。有一天，一只鱼缸被一个淘气的孩子打破了，小金鱼躺在了地下，蹦啊蹦，奄奄一息，我赶紧的把金鱼请到了我的身体里，看着金鱼活泼地游来游去，我很满足，希望我们能够这样一直地相伴下去，可没多久，金鱼饿了，我却不能给他吃的，而记忆只有7秒的金鱼早已不记得我的救命之恩，只嫌瓶子...

山西智慧源心理咨询研究中心10月份下旬的活动安排

更新时间:2014/10/16 17:11:15发布者:崔清华浏览量:1665次评论:0次

10月19日（周日）“认识自我、接纳自我”公益沙龙主题：学习了解自我、学习寻找问题的原因及解决之道指导老师：资深心理咨询师 精准教育培训师 程凤玲老师 10月26日（周日）15：30-17:30 15：30-17:30 深层沟通成长团体活动主题：了解自己的内在，解脱当下的困境，提高觉察能力，走向心灵成长。指导老师：心理专家 医学硕士 ...

智慧源心灵成长公益读书会开讲啦

更新时间:2014/10/13 17:30:44发布者:崔清华浏览量:1668次评论:0次

接纳自己的人，在内心深处有一份对自己的笃定和认同； 接纳自己的人，无论他成功或失败都能和自己站在一起； 接纳自己的人，不需要通过表现或表演来获得他人的认可； 接纳自己的人，没有了自责，省去了抱怨； 接纳自己的人，觉得这个世界很美好…… 你接纳自己吗？接纳自己从认识自己，了解自己开始吧！10月15...

我们要全面学会认识自己

更新时间:2014/10/10 10:04:39发布者:崔清华浏览量:1658次评论:0次

自我意识的培养是大学生自我完善的途径，是大学生实现人生目标的桥梁。大学阶段是自我意识发展的高级阶段，了解大学生自我意识发展的特点，寻求合理的培养途径，是大学生自我管理的重要方面。大学生自我意识培养是引导主体按社会要求自觉地对个体进行自我意识的教育，是自我意识的最高表现，是大学生完善自己个性，实现自我价值...

人际交往中学会自我调适

更新时间:2014/10/10 10:01:25发布者:崔清华浏览量:1819次评论:0次

人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要的行为。社会越是进步，人际交往的形式就越丰富、越复杂，交往在人们生活中的重要性也就越大。正是在人际交往活动中，人的心理能力才发展起来。 “人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。” 这是我国著名医学心理...

梦境中的性

更新时间:2014/10/10 9:58:29发布者:崔清华浏览量:1126次评论:0次

由于东方特有的禁欲文化，性常常会受到压抑，人们可以大谈而特谈“吃”这种生物本能，当一谈到性时便是“犹抱琵琶半遮面”，所以在人的梦里，性便占了很大的一个席位。 前些日子，友人和我谈梦，说到：有一段时间，常常会梦见游泳，心情非常的愉快，游着游着，发现没有了水。不知道这个梦预示着什么。 我没有解。 我没有...

深层次沟通之我的亡灵

更新时间:2014/10/10 9:53:33发布者:崔清华浏览量:1658次评论:0次

做深层沟通常常会涉及与过世的亲人的对话，所以，见证与亡灵对话对我来说是司空见惯的事，可最近的一场沟通却让我看到了我平常没有看到的点并穿越了这个无明，让我受益匪浅，现做一个分享。 我的个案是个很有能力的女子，但她的生活却糟糕的一塌糊涂，在沟通她的过程中，发生了让我震撼的事情。在与亡灵对话时，个案去世两年父亲...

婚前性行为真是自觉自愿的吗？

更新时间:2014/10/9 17:42:12发布者:崔清华浏览量:1715次评论:0次

在某大学的心理论坛上，有位同学谈到，她周围有些同学在校外租房子与男友或女友同居，她不禁发出了这样的疑问： “现在是同居时代吗？”确实，随着当今大学生性观念的不断开放，大学生对于婚前性行为似乎越来越宽容了。对于婚前性行为，在大学生中既有赞成者，也有反对者。赞成婚前性行为的人认为，婚前性行为可以使双方生理方面的...

人际交往中忌炫耀

更新时间:2014/10/9 17:39:43发布者:崔清华浏览量:1671次评论:0次

你如果在那些不好相处的人面前吹嘘自己的才华和取得的业绩，就免不了时时被动挨打、举步维艰。在日常工作中，你虽然思路敏捷、才华横溢，但如果一说话就让人感到狂妄，那么别人很难接受你的任何观点和建议。你炫耀自己，希望让他们知道你很有能力，处处想显示自己的优越感，从而能获得他们的敬佩和认可，结果却往往适得其反，你只能...

失恋了，不要着急，慢慢来哦~

更新时间:2014/10/9 17:38:10发布者:崔清华浏览量:1700次评论:0次

许多人失恋后，在痛苦中难以自拔，整天丧魂落魄，无所事事，到处游逛，什么理想、工作、学习统统置之脑外，这些都是不正确有态度。 长此以往，不仅难以迅速摆脱失恋的痛苦，而且会降低自己的人生价值，以致造成新的选择的困难。正确的态度应该是失恋不失志，把精力专注到学习和工作上，使生活十分充实，从而使“自我”得到更新...