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心理科普:

脑科学家洪兰:发展孩子大脑最好的3个方法,运动、阅读和...

更新时间:2021/3/6 12:09:20发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:248次评论:0次

很多家长可能不知道洪兰,因为她不是育儿领域的专家,而是国际著名的脑科学家。当然,除了是一名脑科学家外,她还是加州大学的实验心理学博士。 同时,她也是台湾第一位被中央大学成人的认知神经科研究所所长,从这些我们可以知道,她在脑研究和教育方面享有很高的声誉。 所以说到大脑开发,洪兰教授绝对是权威专家,经过大量的研...

李子勋答网友:怎样才能找到自己感兴趣的工作”

更新时间:2021/3/4 11:26:54发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:123次评论:0次

网友提问: 我是学工程的,上大学时并不喜欢这个专业。喜欢看书,听音乐,和孩子玩耍,和好朋友交流。我不知道怎样才能找到既有兴趣,又力所能及的工作。为生计,目前只能先在工作中找些快乐,在生活中创造一些让自己轻松快乐的机会。我希望眼下就做些有助于寻找兴趣所在的工作的事。能否给些指导? 李子勋答:如果一个人把快乐...

双相情感障碍(抑郁&躁狂)——病因、症状、治疗(科普视...

更新时间:2021/3/4 11:27:59发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:139次评论:0次

双相障碍属于心境障碍的一种类型,英文名称为Bipolar Disorder(BP),指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。 因未明,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在双相障碍发生过程中具有重要的影响,临床表现按照发作特点可以分为抑郁发...

人民网总结的18条心理学定律

更新时间:2021/3/4 11:28:23发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:265次评论:0次

生活和管理中很多时候需要运用一些心理学知识,去维护人际关系,这样能让职场中的管理的效果事半功倍,也能让个体在生活中能够掌握一些心理学的定律,少走弯路。 每个人在社会上生存,需要各种各样的技能,古话说,取长补短。 对于环境,我们要不断适应,同时也要加以警惕,所谓害人之心不可有,防人之心不可无。 发现国外...

恋爱,是你的必修课

更新时间:2021/3/4 11:45:38发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:56次评论:0次

恋爱体验的匮乏是终生的遗憾 马琴(化名)一进大学,就把自己未来四年的时间排满了——考研、考证、优秀毕业生……一大堆学习目标让她忙得头发脱落,睡觉计时。她根本就没想过怎么和异性交往,更别说恋爱,脑海里只有“学习、学习”。终于,她如愿以偿保送上了硕士,“可是三年之后怎么办?考博?考博之后又怎么办?”马琴迷惑...

手机成瘾危及心理健康(摆脱成瘾有妙招)

更新时间:2021/3/4 11:51:02发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:157次评论:0次

对许多人来说,智能手机就像身体的延伸,像始终固定在手上的额外器官。醒来第一件事是看手机,睡前最后一件事还是看手机。许多人每5分钟看一次手机,如果手机丢了或忘在了家,就会感到不安。这种行为,常被大家称为上瘾。用手机社交、网购、游戏都会上瘾。 那么,过度使用电子产品影响身体健康吗?手机上瘾能被归为一种精神障...

只有将自己放倒在地,你才能发现自己的价值

更新时间:2021/3/4 11:52:06发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:53次评论:0次

自从我们呱呱坠地的那一刻起,就一直在追寻幸福快乐。在襁褓中时,仅仅是母亲的乳汁就能让我们心满意足,但是随着年龄的增长,我们的需求和欲望也在急剧膨胀。进入成年之后,除非同时拥有了一个幸福美满的家庭,一份体面的工作,一副健康强壮的身体,充足的金钱,还有别人的爱慕和崇拜。只有等这些全部具备的时候,我们中的大部...

时代“空心病”| 为何成绩最好又听话的学生心理健康问题高...

更新时间:2021/3/4 11:54:20发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:55次评论:0次

演讲:徐凯文 | 精神科主治医师,北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、总督导 我在北大工作,是一个精神科医生,也是学校心理咨询师,临床心理学博士。我在北大除了为学生提供咨询服务之外,非常重要的工作是自杀预防和危机干预。所以我接下来的话题可能有一点沉重。 我今天讨论的核心问题是关于“空心病”的问题,这是我杜...

英文动画:20个缓解压力的心理学小妙招

更新时间:2021/3/4 11:54:34发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:45次评论:0次

手机依赖症患者,太疯狂了

更新时间:2021/3/4 11:54:45发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:67次评论:0次

手机,你是离不开了 不信你试试

一种最简单“成功”的定义:做到能力所及就是最佳!

更新时间:2021/3/4 11:55:07发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:64次评论:0次

教练约翰·伍登以极其简单的方式重新定义了成功,并敦促我们大家追求最好的自己。在这个鼓舞人心的演讲中,他分享了他在加州大学洛杉矶分校的球员们的建议,引用诗歌, 并记住他父亲的智慧。 来看一下他的讲话

TED:为何很多人在成功后又失败?这8条原则可以警醒你!

更新时间:2021/3/4 11:55:28发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:59次评论:0次

Richard St. John以他一贯坦率的风格提醒我们,成功不是单行道,而是一段永恒的旅程。 他用他生意上的起伏来说明一个宝贵的教训——当我们停止努力时,我们失败了。

老好人们为什么总在想怎么取悦别人

更新时间:2021/3/4 11:56:17发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:83次评论:0次

生活中,我们可以看到身边有许多老好人,看似老好人,其实,对有些人来说,要开口拒绝别人是人生中最困难的事情。虽然心里百般不情愿,却因为不想让别人失望、不要被别人说成“坏人”,总是开不了口说出个“不”。 不敢拒绝、不愿意正面冲突,真的能换来我们心目中的“好人”吗?所谓“好人”的代价,是不是把自己压得喘不过气来...

欺负人的孩子,其实不快乐!

更新时间:2021/3/4 11:57:20发布者:山西省团体心理治疗学会浏览量:65次评论:0次

被迫转园的仔仔 4岁的仔仔是个乖乖孩,眉清目秀的外表下,有一颗温和、善良、内向的心。一直以来,仔仔都会主动大方地和小朋友玩耍,礼貌用语等基本规范也特别让人省心。 可是,事情却在孩子上幼儿园后开始改变。妈妈发现,仔仔有时耳朵后面会有被抓伤的痕迹,而且据仔仔说,他在幼儿园只跟一个叫果果的小朋友玩。问到为什么时...

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