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心灵奇旅│探寻生命的意义
心理导读: 乔伊·高纳,刚成为正式小学音乐老师,将拥有固定的工资和社保,同时梦想成为爵士钢琴演奏家。 因可以参加心仪的爵士乐队演奏而欣喜忘我,掉进了下水道里。他的灵魂与厌世的22灵魂在心灵家园相遇,他成为了22号的导师。 阴差阳错,急于重回地球完成自己目标的乔伊灵魂与22号灵魂,投胎时双方的身体和灵魂错了位:22号灵魂拥有乔伊的身体(以下简称A);乔伊灵魂拥有22号的身体(一只猫)(以下简称B)。 为了乔伊能按时参加...—www.52psy.cn
乔伊·高纳,刚成为正式小学音乐老师,将拥有固定的工资和社保,同时梦想成为爵士钢琴演奏家。
因可以参加心仪的爵士乐队演奏而欣喜忘我,掉进了下水道里。他的灵魂与厌世的22灵魂在心灵家园相遇,他成为了22号的导师。
阴差阳错,急于重回地球完成自己目标的乔伊灵魂与22号灵魂,投胎时双方的身体和灵魂错了位:22号灵魂拥有乔伊的身体(以下简称A);乔伊灵魂拥有22号的身体(一只猫)(以下简称B)。
为了乔伊能按时参加演出,A在B的指引下行动,在行动的过程中A和B对生命有了新的感悟和体会,最终乔伊和22号找到了生命的意义,身心合一,再次重回地球。
生命的意义是什么呢?
《活出心花怒放的人生》—彭凯平 闫伟著, 书中说,通过五施:言施、身施、眼施、颜施和心施,用积极的心态感知幸福的生活,在影中得到了佐证。
言施:与他人良好的沟通。
A:“妈妈,为什么您支持爸爸搞音乐,却不支持我?”
妈妈:“我开裁缝店补贴家用,你爸爸有我,而你有谁呢?儿子”
A:“妈妈,我不能成为一名爵士演奏家,我活着又有什么意思呢?”
想什么就说什么的22号,大胆替乔伊向母亲表达了自己的梦想和决心,得到了母亲的帮助。
良好的沟通,相互理解的幸福感,也是生命的意义所在。
身施:用身体感受生活的美。
在心灵家园时,22号灵魂没有味觉,食无味、无异、无趣。在地球上吃饼时,他闻到了香味,心灵为之陶醉,吃得津津有味。
理发时,他吃着棒棒糖,心情愉悦地与理发师交谈。
心理学家研究证明,闻香、吃甜食身体会分泌一些使人快乐的化学物质:多巴胺等,人就会开心、快乐、拥有好心情。
眼施:用自己的双眼看见生活中的美。
22号穿上乔伊爸爸蓝色西服,感觉自己帅呆了,没想到自己也会如此体面。
颜施:微笑的面容可以相互传递好心情。
22号看到母亲陪伴孩子,双方温馨而甜美的笑容让他心神向往、一股暖流涌向心间。
心施:用心体会生活的美
从不喜欢音乐的22号,再听到孩子演奏时,感受到了音乐带给人美好的想象和专注。
五施告诉我们,只要我们善于去发现,生命的意义就在我们身边。
尽日寻春不见春,芒鞋踏遍陇头云。
归来笑拈梅花嗅,春在枝头已十分。
这首禅诗也告诉我们,美好的生活就在我们身边,生命的意义就是感知到生活的美。
生命的意义在于行动和坚持。
22号多次考不过“行走证”,乔伊为了能赶上演奏会,不停地督促22号赶快走。22号不得不跌跌撞撞、东倒西歪在人群中、车流中、地铁站里“行走”,最终能走、能跑、能蹲。再不需要刻意去考“行走证”了。
这说明,每个人都有实现目标的“潜能”,这取决于你是否能克服内心的恐惧,去行动和争取。
身心合体的乔伊·高纳拼命赶往演奏地,可他还是迟到了。被拒绝后,他没有放弃表达自己参加演出的强烈愿望,最终被留下,参加了一场完美的演出。
不因外因放弃自己的梦想,坚持,再坚持,我们离目标就靠近了一步。
生命的意义在于与他人的联接,在联接中感知他人的正能量。
乔伊·高纳实现了自己的目标,却没有意想中的惊喜和满足感,觉得就“这样子而已。”他意识到在成功的路上,22号替他说出了他平时不敢说的话:与母亲、理发师、乐队领导沟通,人与人之间相互联接,得到了这些人的帮助和支持。
他意识到借助他人的力量才实现了自己的梦想。一个人的成功属于所有帮助过自己的人,而不是自己独自一人。
他对成功有了新的看法:成功属于22号而不是他,22号才是真正拥有重回地球火花的人。于是他重回心灵家园,找到22号,把火花还给正处于自我否定和痛苦之中的22号。
在他看见自己,同时也看见别人时,他与22号都各自身心合一,重回地球。完成了对生命意义的探寻之旅——学会与他人联接。
END
生命意义的探寻结果:活在当下,与当下的人和事产生联接。对美好事物的感受;与他人的沟通和交流;他人的帮助和支持以及自己的坚持,这些都是自己活在当下的表现。
如果我们只埋头实现自己的目标,而忘了看目标路上的人和事,忘了沿途的风景,即使成功了,我们也体会不到快乐和惊喜。
活在当下,就是好好珍惜当下,珍惜与他人的联接,重视自己的感受,体会当下幸福的生活,感受生命的意义。
来源:壹心理
作者:木子心
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