您好,欢迎来到心友网在线! 请登录 免费注册
冷暴力、操纵、比较,父母对孩子使用过哪些暴力?
心理导读: “你再这样,妈妈就不喜欢你了。” “你要是不好好吃饭,就不让你看电视了。” “你听不听话啊?!这孩子怎么这样啊!” 在和孩子的沟通中,也许你也曾说过类似的话。家长们往往不会主动意识到这种说话方式有什么问题,但这些言语其实是带有“暴力”的,常常会引发自己和孩子的痛苦。 也许你一直在和孩子进行“暴力沟通”。 一、无处不在的暴力沟通 意识到此时此刻正在发生的暴力沟通,是做出改变的第一步。 父母与孩子...—www.52psy.cn
“你再这样,妈妈就不喜欢你了。”
“你要是不好好吃饭,就不让你看电视了。”
“你听不听话啊?!这孩子怎么这样啊!”
在和孩子的沟通中,也许你也曾说过类似的话。家长们往往不会主动意识到这种说话方式有什么问题,但这些言语其实是带有“暴力”的,常常会引发自己和孩子的痛苦。
也许你一直在和孩子进行“暴力沟通”。
一、无处不在的暴力沟通
意识到此时此刻正在发生的暴力沟通,是做出改变的第一步。
父母与孩子沟通时有5种常见的暴力模式,有些较为明显,有些则很隐晦:
1. 操纵
人们很会利用示弱来引发他人的愧疚感,从而操纵他人,家长对孩子也一样。
有时父母会说:“你这么不听话,爸妈的心都伤透了。” 这时父母是把自己置于劣势的,让孩子觉得:是我的行为导致了父母难过,我应该对所有事情负责。
通过情感上操纵,父母回避掉了自己的责任,也在强迫孩子按照自己的期待生活。
2.进行比较
“人家孩子”这种可怕的生物,可能在每个人的童年中都出现过:“你看看那谁家孩子,你怎么就不行!”
Dan Greenberg在《让自己过上悲惨生活》一书中,诙谐地揭示了比较对人们的影响:
“如果真的想让自己过上悲惨的生活,就去与他人做比较吧。”
暴力沟通不只是打骂,还有可能是让孩子一直身处于比较之下的自卑中。
3. 强制
强制是指对于别人的要求暗含着威胁的意味,如果不配合,将可能受到惩罚。这是关系中的强者常用的沟通手段。
在亲子关系中,父母便是强者。家长们会有一种使命感/责任感:我是你爸/妈,我的职责就是管教你。
父母常常希望竖立一个威严的形象,有些家长甚至以“孩子很怕我,我一瞪眼ta就不敢说话了”为荣,因此在言语中总是盛气凌人,把请求以命令的语气发出:“回你自己屋去!现在!”
4. 身体暴力
儿童虐待(child abuse)是最典型最明显的暴力。人们可能会觉得虐待这个词过于严重,有点被吓到。但是以下的场景可能就普遍得多:
因为孩子不听话,父母照着孩子身上就是一巴掌,孩子嚷嚷着“我要告你虐待儿童!”家长可能觉得又好气又好笑:“拍你两下就虐待了?还敢告我了?”
家长会解释:“我也不想打你的,但你做的太过分了!” 解释自己是因为在情急之下,没忍住,才打孩子两下。这一切都是暴力的原因,但不能成为理由。
5. 冷暴力
儿童情感忽视(childhood emotional neglect)即是通常所说的冷暴力,指父母没能够给予孩子足够的情感回应。
例如,工作累了一天,回家根本不想再理睬孩子;生孩子气的时候,不想搭理Ta,晾着Ta给Ta点颜色看看;当孩子道歉的时候,故意拒绝或冷漠对待。
这些或有意或无意的忽视都会让孩子觉得父母并不在乎自己,自己的感受是不重要的。
一个朋友曾跟我说:“在我的童年回忆中,父母从未在场过。”
二、为什么暴力沟通没有效果?
首先,当我们运用暴力沟通的时候,往往意识不到自己行为的后果,也意识不到我们其实不用通过惩罚孩子来满足自己的需要。这就使得它成为了正常和习惯。
另外,以上这些暴力沟通模式可能会给孩子造成严重身心伤害,比如:
退缩、自卑、不愿与人交流;
自我批判、抑郁焦虑情绪增多;
无法形成独立健全的人格、个性和自我被扼杀
影响学业表现、与同学之间的关系;
成为暴力沟通模式的传递者;
同时,父母也会因为自己粗暴的态度而产生愧疚,觉得自己不是合格的家长。
父母们也许常说:“打在你身上,痛在我心里”、“妈妈每次训完你之后都很后悔的”。
但是没有反思的愧疚往往会重蹈覆辙。遇到情绪积攒到临界点时,还是会习惯性地使用暴力沟通。
最后,暴力沟通之所以达不到效果,正因为它有时候看起来很“有效”。
面对命令的语气、严厉的训斥、甚至体罚, 即便孩子在当下会因恐惧而显得乖巧,接受批评,但通常也不是心甘情愿的。
它不能让孩子真正的成长、认同并爱父母,反而会招来敌意和更多的暴力。
而这样的语言暴力对儿童造成的伤害是难以估量的。我国17岁以下孩子中,约3000万人受各种情绪障碍和行为问题困扰。随着社会化的加快,现在儿童面对周围环境的适应、人际关系的选择、自我价值的定位、学习等方面的压力远大于过去。世界卫生组织预测,2020年以前全球儿童的心理困扰可能会持续增加50%。
而现实是往往只有20%的孩子可以得到合理的心理治疗。也就是说,大部分受伤的孩子们好不容易跨出一大步,愿意相信别人、愿意将已不堪一击的心交出去时,却因未得妥善的处理而再次受伤。
儿童有属于他们的语言、心理发展的程度、行为需求、想法等。所以无论是老师、父母或者专业工作者,和儿童工作绝不能直接照搬与成人互动或心理治疗的方式,需要更有针对性的工作技巧。
面对如今愈发严重的儿童青少年精神问题,父母、老师、咨询师如何作出更科学有效的治疗方式方法,帮助孩子们成长,就需要更多的学习了。
来源:快咨询
作者:ZAKER生活
如有侵权,联系删除。