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心关怀”非暴力沟通系列工作坊需要篇
心理导读: 本周的非暴力沟通工作坊,迎来了“需要篇”。 一开场赵老师让大家轮流分享,通过学习非暴力沟通大家有哪些收获。每位职工都积极发言,细数自己学习以来或大或小的改变。 有一位职工的改变最令大家动容,她说:自从参加非暴力沟通课程以来,她通过运用老师课堂上教授的方法,去尝试表达感受,已经做到连续三个星期没有和孩子发生一次正面冲突了。她也开玩笑的说,这和以前动不动就发脾气的她对比,可以说是天壤之别。而我们知道,...—www.52psy.cn
本周的非暴力沟通工作坊,迎来了“需要篇”。
一开场赵老师让大家轮流分享,通过学习非暴力沟通大家有哪些收获。每位职工都积极发言,细数自己学习以来或大或小的改变。
有一位职工的改变最令大家动容,她说:自从参加非暴力沟通课程以来,她通过运用老师课堂上教授的方法,去尝试表达感受,已经做到连续三个星期没有和孩子发生一次正面冲突了。她也开玩笑的说,这和以前动不动就发脾气的她对比,可以说是天壤之别。而我们知道,这和她坚持一次不落的来学习,并将所学运用到生活和工作中密不可分。
随着大家对非暴力沟通课堂的熟悉,更多的伙伴愿意敞开心扉,
在课堂现场的分享中,一位职工在分享时提出了自己的困扰,赵老师马上捕捉到她流露出的情绪,当即对她进行了现场心理辅导,老师让大家一起,把一张张写有情绪和感受词汇的彩色卡片摆在她面前,并指导现场其他伙伴尝试去体会她的感受和需要,为这名职工送去了同伴的关爱和温暖,在老师的引导和同伴的支持下,她最终破涕为笑,烦恼在那一刻得到了疏解。
通过现场真实的案例,既帮助职工疏解了情绪,解决了困惑;又让大家学习到如何去探索自己的需要,有了直观的学习体验。通过这种体验式互动教学,使大家的学习更生动,同样的方法,直接可以照搬回家,帮助到自己和家人。
学以致用,真正帮到职工解决心理困惑,成为大家心灵的港湾,这也是我们开设“心关怀课堂”的初衷。