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“心关怀”非暴力沟通系列工作坊启动
心理导读: 沟通存在于我们生活中的方方面面,良好的沟通是关系建立的基础,而很多家庭矛盾的导火索也来自于沟通不畅, 本周“心关怀”课堂请到在非暴力沟通领域有十年经验,曾被樊登读书太原中心多次请去讲课的赵宇进老师,带来《非暴力沟通之亲子篇》,这个话题一出,便吸引来不少职工的报名参与。 赵老师一开场就让大家在互动场景中体验我们生活中的沟通状态,让大家看到自己在沟通中的问题。赵老师通过列举自己家庭中的沟...—www.52psy.cn
沟通存在于我们生活中的方方面面,良好的沟通是关系建立的基础,而很多家庭矛盾的导火索也来自于沟通不畅,
本周“心关怀”课堂请到在非暴力沟通领域有十年经验,曾被樊登读书太原中心多次请去讲课的赵宇进老师,带来《非暴力沟通之亲子篇》,这个话题一出,便吸引来不少职工的报名参与。
赵老师一开场就让大家在互动场景中体验我们生活中的沟通状态,让大家看到自己在沟通中的问题。赵老师通过列举自己家庭中的沟通案例,让大家看到她曾经走过的弯路,跌过的坑,最终如何让自己的家庭走向了非暴力沟通的良性氛围。
老师还现场进行场景对话模拟,参与的职工积极配合,把家庭中的对话场景模拟的惟妙惟肖。收获就这样在体验中发生了。
赵老师的课程风趣幽默,课堂上不时传出欢乐的笑声。通过学习,大家意识到,沟通不仅需要表达,更需要倾听。沟通四要素观察、感受、需要、请求是非暴力沟通的核心,这更是需要反复不断的练习。
近两小时的课程,在不知不觉中结束了,付老师现场收集大家的反馈,每个人都表示有不同程度的收获,同时意识到沟通是门技术活,很多人现场举手表示希望继续深入学习。于是,借着大家的热情,心关怀项目组决定将非暴力沟通推出系列工作坊。
老师将在接下来一个月内的四次课程中,把重点放到教会并训练大家的沟通技巧上,解决大家听得懂做不到的问题。我们希望不仅让大家学到沟通的知识,更重要的是能够将所学的技巧运用的工作生活中。
同时,考虑到还有很多不能每次来到现场学习的职工,心关怀项目组同步开启了线上读书会,通过带领大家一起读书,还有专业心理老师的答疑,不仅可以丰富大家的学习形式,还满足了不同职工的需求,希望通过多种形式的心理科普,能够影响和帮助到更多的人。