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“心关怀”项目进驻执法局开展培训活动
心理导读: 执法人员在日常工作和生活中面临着各式各样的潜在压力和负面情绪,由杏花岭区总工会牵头,联合杏花岭区执法分局工会,在炎炎夏日,为辛苦的执法人员送去一份心理的清凉,由心关怀项目讲师团心理老师王少强,进驻执法分局,为职工们送去一场“笑对人生,从心开始——执法人员的情绪减压和心理体检”心理讲座。 讲座现场,王老师指导大家学习“深呼吸”放松技巧,大家现场积极跟随老师练习。随后,老师现场指导,为职工们进行了心...—www.52psy.cn
执法人员在日常工作和生活中面临着各式各样的潜在压力和负面情绪,由杏花岭区总工会牵头,联合杏花岭区执法分局工会,在炎炎夏日,为辛苦的执法人员送去一份心理的清凉,由心关怀项目讲师团心理老师王少强,进驻执法分局,为职工们送去一场“笑对人生,从心开始——执法人员的情绪减压和心理体检”心理讲座。
讲座现场,王老师指导大家学习“深呼吸”放松技巧,大家现场积极跟随老师练习。随后,老师现场指导,为职工们进行了心理健康体检,职工们全员积极参与心理测评;讲座最后,职工们热情提问,老师现场解答职工的疑问,得到大家的普遍认同。
本次讲座,旨在帮助职工了解自身的心理健康水平,学会心理减压和情绪管理的技巧,提升心理弹性,塑造积极向上、理性平和、自尊自信的社会心态。