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怎样才是一个心理真正成熟的人?
心理导读: 生活中,常常有人会问:怎么样才叫做真正的成熟?其实一个人成熟与否和个人的成长历程以及阅历有相当大的关系。对大多数普通人来说,成熟意味着较高的情商,面对生活中的种种难题,他们往往会用自己的智慧和经验将之化解于无形,而一个真正有本事、能够成就大事的人,也一定是一个内心成熟的人。 心理学研究表明,一个真正成熟的人,通常都具备下面这三种特质,不知道你有其中的几种呢?能够感受自己和他人的情...—www.52psy.cn
生活中,常常有人会问:怎么样才叫做真正的成熟?其实一个人成熟与否和个人的成长历程以及阅历有相当大的关系。对大多数普通人来说,成熟意味着较高的情商,面对生活中的种种难题,他们往往会用自己的智慧和经验将之化解于无形,而一个真正有本事、能够成就大事的人,也一定是一个内心成熟的人。
心理学研究表明,一个真正成熟的人,通常都具备下面这三种特质,不知道你有其中的几种呢?能够感受自己和他人的情绪
一个真正的成熟人并不是说当他内心的种种情绪汹涌不已的时候,表面上要学会佯装镇定,并且极力压制自己即将爆发的情绪。成熟的一个重要标志就是能够感受自己和他人的情绪,每一种情绪的产生并不是平白无故产生的,要给自己适当的时间在情绪的波动中缓冲。一味遮掩和压抑情绪的爆发,只会引发自己内心的恐慌和不安,从而忽视最真实的那个自己,要学会适当释放自己的情绪。
此外,在人与人相处之间,感知他人的情绪是尊重他人的一个重要表现,也是获得他人认可的方式之一。总而言之,一个人只有掌控了情绪,能够引导自己或他人的情绪进行合理释放,才是真正意义上的成熟!实现各方面的独立
心理学谈及的独立涵盖了方方面面,而判断一个人成熟与否的基础就是看他有没有实现判断、决定以及经济的独立。每个人的成长过程都会受到许多主观、客观因素的影响,亲人、朋友、长辈可能曾给过你非常多的建议,而一个成熟的人绝对不会选择盲从,他们会根据自己的判断和经验做出选择,并且会为自己的决定承担相应的责任或后果,这就是所谓的判断和决定独立。
而经济独立作为成熟与否最重要的判断标准之一,如果一个人处处接受来自父母或爱人的接济,他在和别人相处时也会永远停留在依赖、需要的角色中无法自拔,久而久之,他们甚至会丧失独立生活的能力,更谈不上什么成熟。所以,一个成熟的人一定是一个在各方面实现了独立的人!有着清晰的边界意识
一个成熟人通常都会保护好自己的边界,只有拥有自己的边界,才有可能独立思考,独立判断,独立决策,一个边界不清的人往往会给别人带来许多困扰,他们要不就是自恋,要不就是依赖。那些自恋的人,他们会随意入侵别人的边界,给别人带来巨大的压力,和他们相处时,他们不会给任何人独立施展的机会。同样地,一个过度依赖型的人,他们基本上处于放弃自己边界的状态,久而久之,他们会觉得自己越来越没有用,继而陷入一个自我贬低的状态当中无法自拔。
所以说,一个真正成熟的人,一定是那些能够独立面对一切,并且有着明确个边界意识的人!
转自 陆人葭