24岁的我们，会因为刚进入社会，我们会去攀比，会去向别人学习。曾经有一个年轻人，在他看到李嘉诚的雕像的时候，他在站在雕像上说了这么一句话，20年以后，我就是李嘉诚。所以说24岁的人是很有干劲的，很有追求的，甚至觉得自己是无所不能，对自己是充满了期待的。这种期待就会帮助他，然后让他产生对生活，对物质，包括对情感很强烈的渴望和需求。
欲望，其实是一个人特别想要的感觉。而欲望的黑洞是我走错了方向，一直在要一个其实我不是很想要的东西，他才会产生欲望的黑洞。所以我们要搞清楚，不要受很多观念对欲望的错误的评定。欲望本身是好的，它推动人类的生产，推动你的自我发展，然后让你知道你的渴望，让你知道你想要什么。
因为这种欲望和这种渴望的推动，就能让你设计你自己的路途。比如说你想达到一个目标，你想要什么，你该怎么做。你会有自己的一个计划，比如说我第一步该怎么做，第二步该怎么做，第三步该怎么做。我们只要把这个欲望描述得非常的具体，而不是虚幻，只要是可实现的，我们就可以勾画我们自己的蓝图。我们如何的达到我得到这样东西，或者我获得满足感，如何能达到这个目标。
从心理学的角度说，如我们能满足自己，这本身就是一种人格力量的展示。再者当我对一些事情，一些人，或者一些具体的事物，有了一个明确的渴望态度或者是想要的时候，这就激发了我们的原始驱动力，也叫成就动机。成就动机和原始驱动力越强的人，他就会特别容易达到自己的目的。当然这里也要考验一个人的延迟满足能力。因为在我们现在设定目标和我们未来实现目标的中间状态，是有一个漫长的创造过程，甚至是漫长的，这就需要我们拿出我们的意志力，拿出我们的情怀，然后不要去总是惦记着欲望和目标，而是拿出行动力往目标前进。
这是我们这个年龄应该奠定的一个行为模式，还有思维模式。当你设计了目标，而又不去执着，或者只是天天想着目标的时候，你就等于是一个很放松的状态。
前段时间我有个个案，一个20岁左右的女孩。她特别想要一个iPhone8手机，这个手机挺贵的，但是她特别想要。她当时经济能力不够，然后她就设计了一系列如何得到手机的环节。第一步她想到的是求助母亲。她的母亲也很会教育孩子。她的母亲要求她做一些事情，比如说照顾姥姥，或者是打扫家务，如果她做到的话，会得到一些补贴。
第二个，这个女孩文章写得特别好，她就去选择投稿。后来她在一个文学作品大赛上，确实拿了奖，也得到了一笔还算可观的收入。第三，她平时稍微省吃俭用一点，把自己的工资多存一点，她就是做了这种设计。这三个事情让别人看来，可能都是微不足道的，但是对她来说，她拿出了她的行动力，并且发挥了她的想象力。她想尽一切办法动用周围的资源，帮自己建设和满足自己的需求。最终半年之后她就获得了这个手机。如果说我们今天想要这个手机，明天就惦记着，天天想着我们可能会很痛苦，离这个目标就会咫尺也天涯。没有必要做这种能量上的或情绪上的消耗。我们不如在想应该做些什么才能达到这个目标。而且耐下心来一点点的去做。当你做的越多，社会或者是我们生存的环境会回馈给我们同样多的回报，这就是能量守恒，作用力等于反作用力。
姚深深
深深不息生命之爱成长中心创办人
私人心理顾问
国家二级心理咨询师
CAMBMS英国中央身心医学与社会科学学院认证心灵解析师
婚姻家庭治疗师
知识产权：生命之爱课程体系，生命蓝图技术，生命故事疗法，生命大设计等四大系统机制。
3000小时自我疗愈和个人体验：已经剥离原生家庭，与父母重新建立连接；已经定位自己一生的事业，让每个人都看到生命真相，绽放天赋才华，创造幸福生活。
个案咨询总时6000小时：一次会谈看到你的内在小孩；生命蓝图捕捉疗愈契机；多维疗愈逐一清理卡点；生命故事让你学会自我疗愈方法；生命大设计展望未来开始创造生活。
随河南电视台公共频道《百姓调解》节目组深入农村做百姓调解100余次，熟悉乡村群体尤其是乡村老年人心理特征。
专属课程：
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讲座：离开与回归，我和原生家庭的悲欢离合（2课时）
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