我现在刚进入大学一周，心情很激动，晚上都...

我现在刚进入大学一周，心情很激动，晚上都... (问题状态：公开)

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发表于：2018/9/15 11:09:41

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我现在刚进入大学一周，心情很激动，晚上都...
我现在刚进入大学一周，心情很激动，晚上都睡不好觉，之前有患过躁狂症，现在说话好多，情绪高涨，不知道是不是躁狂症要复发了。

心理专家：李敏

机构：晋中市榆次区常怡心理工作室职称：心理咨询师

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嗯嗯，看到你能及时觉察自己的状况真是很难得的事情，这样子恐怕需要去医院做个检查，看是否需要配合抗焦虑剂。然后开学一周你感觉学校生活怎么样呢？可以跟我多说话

（咨询师郑重提醒：因不能面诊来访者，无法全面了解心理问题，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行！)

这条有参考价值 (1人推荐) 发表时间：2018/9/15 11:11:59

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发表于：2018/9/16 0:35:44

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大学生活很丰富多彩，每天都会收获快乐，现在话很多，随便找一个不认识的人都能聊好多，而且自己太活泼了，有点过了，虽然与舍友相处的很好，但是在学校面试的时候学姐学长就说我太不严肃了，很放松，没有紧张感，显得很随意

心理专家：李敏

机构：晋中市榆次区常怡心理工作室职称：心理咨询师

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你对自己以及周围的觉察力好强哦，我也相信你也一直在调整自己的状态。同时也能感觉到对自己的状况有些担心。我刚才给你发了一个量表，做一下看看结果怎样。你现在的睡眠情况如何？你感觉现在跟之前的状况有什么不一样的地方吗？

（咨询师郑重提醒：因不能面诊来访者，无法全面了解心理问题，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行！)

这条有参考价值 (1人推荐) 发表时间：2018/9/16 10:51:43

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发表于：2018/9/16 12:12:23

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我自己能够明显感受到开学后与在家的状态是不一样的，没开学之前将近一个月的时间，那段时间，每天睡觉可多，能睡10几个小时，在家呆着打扫卫生，忙点家务，也不玩手机，不看电视，不出门，自己在家很无聊，很沉闷，很闲，心情也不是很好，因为太闲了，但是那个时候，我就喜欢给自己找点小事做，画画涂色，写字，做手工等，不让自己太空虚，也会听听轻音乐，听说书的应用，生活过的一天一天很平常，睡得比较多，但是现在，自己觉得可能因为客观条件-学校太热了睡不着，也应该有这个情绪太活跃了，脑袋太灵活，所以不停歇地运转，让我睡不着，总之来了一周了，就有两个夜晚可能太累了，所以睡了有5.6个小时，其他夜晚都睡不好，可能睡着的时间只有1.2个小时，其他时间都在思考未来，畅想美好，还有回忆一天的开心的事，总之就是想想想，再也睡不着，之前在家睡得晚，也入睡的很慢很慢，但是一睡着就很难醒，越睡越瞌睡，现在就不行，我现在每天早上6点就起床，去操场上跑步，然后跟室友一起吃饭上课，我们相处的特别友好，我上课的时候也会积极与老师互动，坐在第一排，跟老师还有眼神交流，很喜欢上课，也主动向老师同学介绍自己，现在跟谁即使不认识的同学也能聊到一块，好多的话要说，今天体测的时候还跟学长学姐们主动交流问些问题，学长说我话太多，是的，我也觉得，而且现在语速还加快了，前几天还好，今天语速好快！是又严重了吧，我该怎么自我调节，或者药物变动？？？
写的太多了，叨扰了，但是，希望可以从您这得到有效的解决方案，谢谢！谢谢！谢谢！

心理专家：李敏

机构：晋中市榆次区常怡心理工作室职称：心理咨询师

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我也很希望能帮到你，只是介于你的情况可能是需要跟你之前的医生取得联系，征求他的意见，可能需要地面咨询更为稳妥，如果有些放松练习需要做的话，网络没办法完成

（咨询师郑重提醒：因不能面诊来访者，无法全面了解心理问题，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行！)

这条有参考价值 (1人推荐) 发表时间：2018/9/17 21:01:42

1****

发表于：2018/9/17 23:25:49

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好吧，没事，我自己知道怎么调节，还是谢谢你，晚安，好梦。

心理专家：李敏

机构：晋中市榆次区常怡心理工作室职称：心理咨询师

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我知道你在很努力地调整自己，可能我的回复让你很失望，但如果你愿意倾诉可以继续找我倾诉，我仍然希望你去见见你的医生，我知道这需要很多的勇气。但你只是心灵感冒中暑了，服药降降温就好了。

（咨询师郑重提醒：因不能面诊来访者，无法全面了解心理问题，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行！)

这条有参考价值 (1人推荐) 发表时间：2018/9/17 23:42:36

1****

发表于：2018/9/18 0:01:35

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没有失望了，因为自从跟你说过以后了解了自己的真实状态，已经努力克制了，现在好多了，只是现在在大学军训，十一回去就可以去看医生了，不过我现在每天把自己的时间安排的很紧凑，很忙碌，已经可以睡好了，也变得冷静了，没有之前那么激动了，感觉不用找医生了。我让我爸给我医生的电话了，一直没打在观察，现在好像没事了，已经可以自己控制自己的语言音量。真心的谢谢你！

咨询师信息

	姓名：李敏
	我是本人，申请领取个人网站
	资质：心理咨询师
	证书编号：暂时未添加该信息
	单位：晋中市榆次区常怡心理工作室
职称：心理咨询师

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