老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理...

老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理... (问题状态：公开)

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发表于：2021/1/15 16:56:09

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老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理...
老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理学，因为喜欢所以入了瑜伽这一行。我现在想寻求帮助主要是觉得自己的性格有很多缺陷，而且非常大的影响到了我的生活和工作。因为我自己也学过心理学，所以有时候会去分析一些东西，原生家庭的氛围不是很好，妈妈控制欲很强，希望别人什么都听她的，而爸爸唯唯诺诺，在妈妈面前什么话都不敢说。妈妈的性格看似很外向很热情很能交朋友，但是她却和很多人处不好，包括家里两头的亲戚，有很多都不来往。我自小也受到她的影响说话，处理事情的方式很多跟她很像，我觉得自己特别不自信，在工作中成就感很低，总觉得自己什么都做不好，一点点小事就能让我烦恼，有时候我也知道有些事情不是我的问题，我也知道自己不应该这样想，但我就是控制不住自己，一烦我就没有心思干任何事情，所以我觉得这也很严重的影响到了我的工作，而且在人际交往中我也很敏感，有时候别人可能没有什么意思的一句话，我就会想多。我经常说我妈，你就是自卑，所以才会觉得别人看不起你，觉得别人都在针对你，其实根本就没有，都是你自己的问题，可是我自己又何尝不是呢？虽然知道，但我还是改不了，我真的不知道该怎么办了

心理专家：班丽霞

机构：山西心理咨询中心职称：

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你大学是学过心理学又是一个瑜伽，老师看得出你是一个极其高雅，而且有能力的人，而且你特别的善解人意很在乎周围的人对你的评价。关于生活中你的小烦恼，可以用心理学当中的课题分离做解释。谁的烦恼，谁解决谁的问题谁处理，静下心来理一下自己的生活。看看生活中哪些是重要的，你最在意的又是什么？祝你开心。或者加我微信15535020326我们随时聊天

（咨询师郑重提醒：因不能面诊来访者，无法全面了解心理问题，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行！)

这条有参考价值 (4人推荐) 发表时间：2021/1/15 17:09:27

1****

发表于：2021/1/15 17:13:10

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谢谢老师，您回复得好快呀，我加您微信，您通过一下❤

咨询师信息

	姓名：班丽霞
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	单位：山西心理咨询中心
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简介：	2005年9月至2009年7月就读于太原师范学院教育系心理学专业。 2009年9月至今，任教于五台龙泉学校从事青少年心理健康教育...



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